ジム通いから、７ヶ月の変化報告♡
こんばんは。
「MIREコンサル」代表の
金（キム）です♡♡♡
本日は、午前中から
ジムに行って来たのですが。
気付けば、週３・４でトレーニング継続して
７ヶ月に突入していて、すっかりもう
行かないと調子が狂うほどに習慣化🏋️♀️
／
1番のピークから、５ヶ月で１３.９kg減
＼
１１月、１２月は、諸事情によりバタバタ
思うように、取り組めなかったのですが
体重は、キープ状態でありながら…
自宅でのトレーニングのお陰様か、
ウエストラインや脚は更に絞られ👙
クローゼットの中で、
飾りのように置き去りなっていた
ワンピースも、スカートも、デニムも（笑）
キレイに着こなせるようになっていて、
もう嬉しくて、休日にお出かけするのが
楽しみになっている私です♡♡♡
そして、1番の変化は🙌🏻
／
男女問わず、褒められたり
優しくされる機会が増えた事（笑）
＼
お声がけ頂くたびに、嬉しくてもう♡
きゃーーー💖💖💖
有難うございます💖
て感じで毎日、感謝ですね♡♡♡笑笑
もちろん、私より可愛くてキレイで
スタイルが良い人も世の中溢れていますが
「私だから」の魅力を受け止めることは、
現実創造にも欠かせないポイントです♡
不完全な自分だからでこそ、
愛すべき自分♡♡♡
やはり、この世界は内側が外側
内面の変化が、外側にも投影します✨
自分を「愛」でいっぱいに満たせば
周りからも「愛」を受け取れますね♡♡♡
さらに、スタートした５月まで‼︎
目標体重とスリーサイズ
数値なども定めていますが。
数字に縛られず、理想とするライン重視で
S字カーブがキレイに魅せれるようになる事
腹筋を縦３本に美しく自然に割る事👙
夏には、水着でリゾート🏖笑
憧れの韓国セレブ風ファッションを
私らしく、カッコよく着こなして
人生そのものも充実させられるように
わくわくと取り組んでいく予定です♡♡♡
ビフォーアフターは、画像公開で是非‼︎
こちらで発表させて下さい（笑）
前置きが長くなりましたが…笑。
以前までの私は、ダイエットが全く‼︎
続きませんでした。
その証拠に、今より13.9キロも
太っていたのですから😅💦💦
さらに、周りからの好意的な「褒め言葉」も
変に疑ったりして素直に受け止める事も
出来なかったですね😅💦💦
そんな私が、今では７ヶ月も継続できていて
行かなくては気持ち悪いほどに（笑）
楽しく継続できていて、結果もついて来て、
周りからの褒め言葉も有難く受け取れて、
内側から自信に満ちるようになったのは⁈
💖自分が自分を幸せにすると、
覚悟を決めた事
💖不完全な自分を丸ごと受容し、
愛すると決めた事
💖９９%に根付いていた「恐れ」を
手放し「真実の愛」へと転換した事
💖行動する前に、叶った世界の
「感情の先取り」を習慣化した事
などが、大きな要因であったと言えます♡
なりたい自分になる事も、
理想を叶えてあげる事も、
やりたい事をさせてあげる事も、、、
どれも、「自分を愛する事」へと
繋がる幸福行動であると言えますが。
その大前提として‼︎
／
ありのままの自分を愛せていますか？
＼
ダイエットと言うダイエットは、
これまで数え切れないほど…
チャレンジしましたが、数キロ減ったは
続かず逆太りしたりしていた頃は。
自分の事が嫌いでした（笑）
と、言うよりも…
マインドの世界で言うと。
「自己否定、無価値感、愛情不足、罪悪感、劣等感、怒り、執着、恐れ」
などのネガティブ感情を未消化のまま
溜め込んでいるから、その不足を埋めようと
誰かや何かに依存して「体重増加」も
招いてしまう訳なのですが。
過去のトラウマに影響されて、
特定の誰かや体験、そこから繋がる
自分自身を軽蔑していたり許せないでいると
「自分を愛する」
なんて、受け入れられませんし（笑）
当たり前ですが、ネガティブな感情に
引き寄せが働き、「望まない現実」が続き
暗闇のトンネルから栄光に抜けられません。
だからでこそ、怖くても一度。
自分自身と真正面から向き合うと決めて
過去の自分も周りも丸ごと許してあげて
ここまで乗り越えて来た自分も褒めてあげて
不完全な自分も愛してあげる事
自分の内側を「恐れ」から、
「真実の愛（無条件の愛）」へと♡
９９%内側をポジティブに整えた土台から
取り組んだ事でスムーズに進んだのです。
これは、ダイエットに限らず
あらゆる「問題」においても同じです‼︎
究極、「恐れ」か『愛』か💖
９９%『織姫力』が、どの状態にあるのか？
を知り、望むように整える事が
✨人生好転✨にも、繋がっていきます♪
／
２０２２年、あなたが好転させたい
叶えたい「望み」は何ですか？
＼
その足枷となっている「恐れ」を手放して
「真実の愛」へと転換する事、
叶った世界に同調して過ごす事で‼︎
３ヶ月後のあなたは、
もう望みを叶えていたり（笑）
自分でも実感できるほどの変化を
感じられているはずです♡♡♡
まずは、年明け早々🎍
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